C’est vrai que faire du sport c’est bien mais il faut savoir être régulier pour voir es résultats. J’ai mes petits trucs pour rester motiver ou pour me motiver après une période d’arrêt (blessure en l’occurrence) cet article que j’ai écris peut certainement vous intéresser je pense : http://jesuisbien.fr/tous/je-bouge/7-etapes-se-motiver-a-faire-sport/
Bonne journée à vous
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Par : LineC
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